Metti a fuoco il tuo benessere con una sessione di monitoraggio in tempo reale. Utilizzando strumenti non invasivi, misureremo parametri chiave come la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e i livelli di ossigeno per valutare la tua resilienza allo stress. Al termine dell'analisi, riceverai un quadro chiaro del tuo stato attuale e imparerai a usare i dati per ottimizzare il tuo sonno e le tue risposte fisiche.